動画選考の背景は重要!好印象を与える選び方のコツを徹底解説
2025/10/24
「動画選考、背景って何を選べばいいの?」そう悩んでいるあなたへ。動画選考は、あなたの第一印象を左右する重要な選考方法です。この記事では、好印象を与える背景選びの秘訣を徹底解説!自宅での撮影で気を付けるべきポイントから、企業が求める背景まで、具体的なアドバイスをお届けします。この記事を読めば、自信を持って動画選考に臨み、内定を掴むことができるでしょう!
目次
動画選考で背景が重要な理由
動画選考において、背景はあなたの印象を大きく左右する要素です。単なる「飾り」ではなく、あなたのプロフェッショナルさや、企業の求める人物像を表現する上で非常に重要な役割を果たします。
第一印象を左右する背景の力
動画選考では、あなたの姿が画面に映し出された瞬間から、企業側の評価が始まります。背景はその第一印象を決定づける重要な要素の一つです。清潔感のある、整った背景は、あなたの真面目さや几帳面さをアピールし、好印象に繋がります。逆に、生活感あふれる背景や、情報過多な背景は、あなたの印象を悪くしてしまう可能性があります。
企業の採用担当者が見ているポイント
企業の採用担当者は、あなたの背景から、あなたの「準備力」や「自己管理能力」を読み取ろうとします。例えば、シンプルな背景を選んでいる人は、自己を客観的に見つめ、効果的な自己表現をしようと努力していると評価される傾向にあります。また、企業の理念や雰囲気に合わせた背景を選ぶことで、企業への理解度や入社意欲をアピールすることも可能です。
背景が与える心理的影響
背景は、あなたの心理状態にも影響を与えます。例えば、明るく開放的な空間で撮影することで、自信に満ちた、ポジティブな印象を与えることができます。一方、暗い背景や、ごちゃごちゃした背景では、あなたの表情も暗く見え、自信がないように感じられてしまう可能性があります。背景を選ぶ際には、あなたの心理状態にも配慮し、自信を持って選考に臨めるような環境を整えることが重要です。
好印象を与える背景の選び方
動画選考における背景は、あなたの印象を大きく左右する重要な要素です。ここでは、好印象を与える背景を選ぶための具体的なポイントを、自宅と企業のオフィスそれぞれのケースに分けて解説します。
自宅での撮影:背景選びのポイント
自宅で動画選考を撮影する際は、いくつかの注意点があります。これらのポイントを押さえることで、あなたのプロフェッショナルな印象を高めることができます。
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シンプルな背景を選ぶ: 背景は、白や淡い色など、シンプルなものを選ぶのがおすすめです。無地の壁や、シンプルなデザインのカーテンなどが適しています。生活感のあるものは極力避け、清潔感のある空間を意識しましょう。
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整理整頓された空間を意識する: 撮影前に、背景となる場所を整理整頓しましょう。余計なものが映り込んでいると、あなたの印象を悪くしてしまう可能性があります。机の上や棚の上など、目につく場所は綺麗にしておきましょう。
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明るさを確保する: 照明も重要な要素です。自然光が入る場所で撮影するのが理想的ですが、難しい場合は、照明器具を使って明るさを確保しましょう。顔に影ができないように、正面から光を当てるのがポイントです。
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小物を活用する(場合による): 背景にアクセントを加えたい場合は、観葉植物やシンプルなデザインの置物などを配置するのも良いでしょう。ただし、あくまでも控えめに。派手なものは避け、清潔感を損なわない範囲で取り入れましょう。
企業のオフィス:背景を選ぶ際の注意点
企業によっては、オフィスで動画選考を実施する場合もあります。その際は、企業の雰囲気に合わせた背景を選ぶことが重要です。
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企業のロゴや社名を活用する(指示がある場合): 企業から、ロゴや社名が写った背景を使用するように指示がある場合は、それに従いましょう。企業のブランドイメージをアピールすることができます。
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企業の雰囲気に合わせた背景を選ぶ: 特に指示がない場合は、企業の雰囲気に合わせた背景を選びましょう。例えば、伝統を重んじる企業であれば、落ち着いた雰囲気のオフィス、先進的な企業であれば、スタイリッシュなオフィスなど、企業のカラーを意識することが大切です。
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周囲の環境に配慮する: オフィスで撮影する場合は、周囲の環境にも配慮しましょう。他の社員が映り込まないように注意し、静かな場所で撮影するようにしましょう。
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清潔感を保つ: 自宅での撮影と同様に、清潔感を保つことが重要です。背景となる場所を整理整頓し、余計なものが映り込まないように注意しましょう。
避けるべき背景とは
動画選考において、背景はあなたの印象を大きく左右する要素です。ここでは、避けるべき背景の具体例とその理由を解説します。これらのポイントを理解し、あなたの動画選考を成功に導きましょう。
派手な柄やデザインの背景
派手な柄やデザインの背景は、あなたの印象を悪くする可能性があります。背景に視線が行きがちになり、あなたの顔や表情が目立たなくなるからです。特に、以下のような背景は避けるべきです。
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原色を多用した背景: 強い色使いは、あなたの顔色を悪く見せる可能性があります。また、派手な印象を与え、落ち着きがないように感じられることもあります。
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キャラクターやロゴが大きく描かれた背景: 個人的な趣味をアピールしたい気持ちは分かりますが、企業によっては、あなたのプロフェッショナルさを疑う可能性があります。就職活動という場であることを忘れずに、シンプルな背景を選びましょう。
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ストライプやチェック柄など、規則的な模様の背景: 画面酔いを引き起こす可能性があり、見ていて疲れる背景です。あなたの印象を悪くするだけでなく、動画全体の質を下げてしまう可能性があります。
情報過多な背景
背景に多くの情報が含まれていると、あなたの印象を悪くする可能性があります。例えば、以下のような背景は避けるべきです。
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本棚: 本棚を背景にする場合は、本の背表紙の情報が多すぎると、あなたの印象を悪くする可能性があります。また、本のタイトルから、あなたのプライベートな情報が推測されることもあります。
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ポスターや写真: ポスターや写真は、あなたの趣味や価値観をアピールする手段としては有効ですが、情報が多すぎると、あなたの印象を散漫にしてしまう可能性があります。どうしても使用したい場合は、シンプルなものを選び、配置にも注意しましょう。
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生活感あふれるもの: 部屋の隅に置かれた洗濯物や、散らかった机の上など、生活感あふれるものは、あなたの印象を悪くする可能性があります。自宅で撮影する場合は、生活感が出ないように、事前に整理整頓をしておきましょう。
暗い背景
暗い背景は、あなたの顔色を悪く見せ、暗い印象を与えてしまいます。特に、以下のような背景は避けるべきです。
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照明が足りない部屋: 照明が足りないと、顔に影ができ、表情が暗く見えてしまいます。自然光が入る場所で撮影するか、照明器具を使って明るさを確保しましょう。
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夜間の撮影: 夜間に撮影する場合は、部屋の照明だけでは明るさが足りない場合があります。昼間に撮影するか、照明器具を追加するなどして、明るさを確保しましょう。
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色の濃い壁: 黒や紺色など、色の濃い壁を背景にすると、あなたの顔色が暗く見えてしまう可能性があります。白や淡い色など、明るい色の壁を選びましょう。
その他の動画選考対策
動画選考では、背景だけでなく、服装、照明、話し方など、さまざまな要素があなたの印象を左右します。これらの要素を意識することで、動画選考の通過率を格段に高めることができます。
服装
服装は、あなたの第一印象を大きく左右する要素です。清潔感があり、企業の雰囲気に合わせた服装を選ぶことが重要です。具体的には、以下のような点に注意しましょう。
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清潔感のある服装: シワや汚れのない、清潔な服装を選びましょう。カジュアルすぎる服装は避け、ビジネスカジュアルまたはスーツが無難です。企業の社風に合わせて、服装を選ぶようにしましょう。
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企業の雰囲気に合わせる: 応募する企業の社風に合わせて、服装を選びましょう。フォーマルな企業であれば、スーツが無難です。ベンチャー企業など、比較的自由な社風であれば、ビジネスカジュアルも可能です。迷った場合は、企業のウェブサイトや、説明会での社員の服装などを参考にしましょう。
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画面映りを意識する: 画面映りを意識して、服装を選びましょう。明るい色の服装は、あなたの顔色を明るく見せる効果があります。ただし、派手すぎる色や柄は避け、落ち着いた色合いの服装を選びましょう。アクセサリーは控えめにし、シンプルなものを選ぶようにしましょう。
照明
照明は、あなたの顔色や表情を明るく見せるために、非常に重要な要素です。適切な照明を使用することで、あなたの印象を格段に良くすることができます。具体的には、以下のような点に注意しましょう。
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自然光を活用する: 自然光が入る場所で撮影するのが理想的です。窓から入る光を正面から浴びるようにして、撮影しましょう。自然光がない場合は、照明器具を活用しましょう。
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照明器具を活用する: 照明器具を使用する場合は、顔に影ができないように、正面から光を当てるようにしましょう。リングライトや、クリップライトなど、さまざまな種類の照明器具が販売されています。自分の環境に合わせて、適切な照明器具を選びましょう。
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明るさの調整: 照明の明るさを調整して、顔色を良く見せましょう。明るすぎると、顔が白飛びしてしまい、暗すぎると、顔色が悪く見えてしまいます。適切な明るさに調整して、あなたの魅力を最大限に引き出しましょう。
話し方
話し方も、あなたの印象を大きく左右する要素です。ハキハキと、自信を持って話すことで、あなたの熱意や意欲を伝えることができます。具体的には、以下のような点に注意しましょう。
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ハキハキと話す: 声のトーンをワントーン上げ、ハキハキと話すように心がけましょう。自信を持って話すことで、あなたの熱意が伝わりやすくなります。早口にならないように、ゆっくりと話すことも重要です。
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笑顔を意識する: 笑顔で話すことで、あなたの印象が格段に良くなります。口角を上げて、自然な笑顔を心がけましょう。笑顔を作ることで、あなたの表情が明るくなり、相手に好印象を与えることができます。
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目線: 面接官の目を見て話すことで、あなたの誠実さを伝えることができます。相手の目を見て、しっかりと話しましょう。自信がない場合は、画面のカメラを見て話すようにしましょう。
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内容を簡潔にまとめる: 伝えたい内容を、簡潔にまとめましょう。話が長すぎると、相手に伝わりにくくなってしまいます。事前に、話す内容を整理しておき、要点を絞って話すようにしましょう。自己PRや、志望動機など、話す内容を事前に練習しておくことも重要です。
まとめ:動画選考、最高の背景で内定を掴もう!
動画選考における背景選びは、あなたの第一印象を大きく左右する重要な要素です。この記事では、好印象を与える背景の選び方、自宅での撮影で注意すべき点、避けるべき背景について解説しました。これらのポイントを押さえることで、あなたの動画選考の通過率を格段に高めることができるでしょう。
自信を持って、あなたらしい最高の背景で、内定を掴みましょう!